EL PROGRAMA DEL SUEÑO
Cinco días en el lugar más oscuro y silencioso que conocemos. Una mejor noche, no un tratamiento.
El Programa del Sueño es un retiro del sueño de 5 días en Marruecos, en Umnya Desert Camp, ocho tiendas suite en las dunas del Erg Chegaga, en el Sahara, construido en torno a la oscuridad, el silencio, la luz de la mañana y noches sin pantallas. La próxima fecha es del 8 al 12 de febrero de 2027, con 14 plazas, para quien quiera dormir mejor, solo, en pareja o con un amigo: un descanso, no un tratamiento médico.
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El Programa del Sueño
| Lugar | Umnya Desert Camp, Erg Chegaga, en el Sahara marroquí: ocho tiendas suite, cada una con baño privado, abierto desde 2019 |
|---|---|
| Duración | 5 días, 4 noches |
| Próxima fecha | Del 8 al 12 de febrero de 2027 |
| Plazas | 14 de 14 plazas libres |
| Precio | 1485 € por persona en tienda doble |
| Incluido | Tienda suite con baño privado, pensión completa, transporte de ida y vuelta desde Marrakech, meditación al amanecer, pilates en suelo, paseos con los nómadas, observación de estrellas, una noche en las dunas y un masaje |
| Cómo llegar | El transporte de ida y vuelta desde Marrakech está incluido: unas 8 h 45 por carretera, los últimos 60 km por pista. O en avión de Casablanca a Zagora, donde nuestro equipo le recibe en el aeropuerto, y después unas 3 horas en 4x4. |
| Cobertura | Ni wifi ni cobertura móvil en el campamento. Hay señal a un corto paseo, unos veinte minutos ida y vuelta. |
| Idioma | El equipo habla inglés y francés, además de árabe y bereber. |
| Fechas y reserva | Ver las fechas y reservar |
Oscuridad
Un cielo Bortle 1, la clase más oscura
Silencio
Sin wifi, sin red, sin tráfico
Luz
Amanecer y atardecer, cada día
Tardes lentas
Infusiones, lectura, juegos tranquilos
Cinco días en el Sahara
Una semana organizada en torno a su noche
El sueño rara vez vuelve porque se fuerce. Vuelve cuando cambia el día que lo precede: la luz de la mañana, un movimiento que cansa el cuerpo con suavidad, una tarde sin pantalla y un lugar lo bastante oscuro y silencioso para dejar que la noche haga su trabajo.
Umnya Desert Camp está en las dunas del Erg Chegaga, a sesenta kilómetros de pista de desierto después de la última carretera asfaltada. No hay wifi ni red en el campamento. Hay señal a un corto paseo, unos veinte minutos ida y vuelta. Los teléfonos se guardan a la llegada. El cielo está clasificado como Bortle 1, la clase más oscura de la escala. Cada huésped tiene una suite de tienda con una cama de verdad y un baño privado con ducha caliente.
Una mejor noche, no un tratamiento
No tratamos nada ni diagnosticamos nada. El programa crea las condiciones de un buen sueño y deja el resto en sus manos. Si sufre un trastorno del sueño, hable con su médico antes de venir.
Elija su edición
Primera fecha: del lunes 8 al viernes 12 de febrero de 2027, catorce plazas. Las demás fechas de 2027 se envían bajo petición, vea más abajo.
Próxima salida
8-12 feb.
Del 8 al 12 de febrero de 2027, de lunes a viernes
14 de 14 plazas disponibles
1485 €
1485 € por persona en tienda doble
Reservar esta ediciónCómo llegar: por carretera desde Marrakech, ida y vuelta incluidas, o en avión de Casablanca a Zagora y después unas 3 horas en 4x4 hasta el campamento. Nuestro equipo le recoge en el aeropuerto de Zagora: indíquenos simplemente su vuelo.
Las plazas reflejan la disponibilidad real y se actualizan con cada reserva confirmada.
¿Prefiere otra fecha?
La primera fecha es del 8 al 12 de febrero de 2027. Guardamos otras fechas en 2027 que no se muestran en el sitio, todas de lunes a viernes, al mismo precio de 1.485 euros por persona en tienda doble. Deje su correo y marque la casilla, y se las enviamos.
Sus 5 días en el Sahara
El mismo recorrido en cada edición, día a día
Día 1
Llegada
El traslado de ida y vuelta le recoge en Marrakech para viajar al sur hacia el Erg Chegaga. A la llegada, los teléfonos se guardan durante toda la estancia. Té de bienvenida, una suite de tienda para usted, un paseo por la duna más cercana al atardecer y una cena temprana junto al fuego. Una infusión y una primera noche sin programa.
Día 2
La luz
Meditación al amanecer sobre las dunas y después desayuno. Pilates en el suelo, lento y al aire libre. Las horas de calor son para descansar. A última hora de la tarde, un paseo con los nómadas y después un paseo en dromedario al atardecer. Tras la cena, una sesión con nuestro astrónomo y el telescopio bajo el cielo Bortle 1 y una infusión antes de dormir.
Día 3
Las dunas
Meditación al amanecer y después sandboard en las altas dunas: el cuerpo gasta su energía y la noche llega con facilidad. Pan cocido en la arena con los panaderos del campamento. Tarde libre para una siesta o un libro. Un masaje antes de la cena. Esta noche duerme en las dunas, bajo las estrellas, con el equipo cerca.
Día 4
El descanso
Hoy sin despertador. Meditación al amanecer para quien lo desee, Pilates en el suelo y después una visita a los nómadas con un té. Tarde libre para leer, jugar con calma, caminar o dormir. Un círculo de cierre y una cena de celebración junto al fuego con música bereber. Última noche en su suite.
Día 5
El regreso
Una meditación de cierre al amanecer. Desayuno y después se le devuelven los teléfonos, como una reentrada deliberada en el mundo conectado. El traslado de ida y vuelta le lleva de nuevo a Marrakech.
Su experiencia incluye
Todo está resuelto
- ✓ Suite de tienda con cama de verdad y baño privado con ducha caliente
- ✓ Pensión completa: desayuno, almuerzo y cena durante toda la estancia
- ✓ Traslado de ida y vuelta desde Marrakech
- ✓ Teléfonos guardados a la llegada y devueltos a la salida
- ✓ Meditación al amanecer
- ✓ Sesiones de Pilates en el suelo
- ✓ Observación de estrellas con nuestro astrónomo y un telescopio
- ✓ Paseo con los nómadas y visita a los nómadas
- ✓ Paseo en dromedario al atardecer
- ✓ Sandboard en las altas dunas
- ✓ Pan tradicional cocido en la arena con los panaderos del campamento
- ✓ Un masaje por persona
- ✓ Una noche en las dunas, bajo las estrellas
- ✓ Infusiones cada tarde, tiempo de lectura y juegos tranquilos
- ✓ Hogueras y música bereber
No incluido
Conviene saber
- · Vuelos internacionales a Marrakech
- · Seguro de viaje
- · Masajes adicionales
- · Gastos personales y propinas
- · Bebidas alcohólicas
Reserve su plaza
14 de 14 plazas disponibles, Del 8 al 12 de febrero de 2027, de lunes a viernes
1485 €
por persona en tienda doble, 5 días
Respondemos personalmente a cada consulta, normalmente en 24 horas.
¿Dirige retiros con su propio grupo? Privatice el campamento y acoja su retiro.
¿No está seguro de que sea para usted? Lea la guía del retiro del sueño en Marruecos.
¿Quiere saber qué hacen cuatro noches sin ruido a un sueño cansado? Lea qué pasa con su sueño después de cuatro noches en el Sahara.
El Programa del Sueño · 1485 €
14 de 14 plazas disponibles (8-12 feb.)
Preguntas frecuentes
¿Qué es el Programa del Sueño?
¿Es un tratamiento contra el insomnio?
¿Cuánto cuesta el Programa del Sueño?
¿Cómo se llega al campamento?
¿Se puede contactar conmigo durante la estancia?
¿Qué debo llevar?
¿Cuál es su política de cancelación?
¿Puedo tener una tienda para mí solo o elegir otra fecha?
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El campamento entero para su grupo, de dos a dieciocho personas. Díganos cuándo y cuántos son: recibirá una propuesta por escrito para el campamento entero en menos de 24 horas, sin compromiso.
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2019
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El campamento solo para ustedes
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Una propuesta por escrito, sin compromiso
