Yoga Pilates Retreat Sahara Marokko

Auf Sand zu üben verändert die Praxis

Jeder Boden, auf dem Sie geübt haben, ist eben, waagerecht und vorhersehbar. Das macht ein Studio unterrichtbar: der Boden gibt jedes Mal dieselbe Antwort.

Sand nicht. Er bewegt sich unter Last, er ist nie zweimal waagerecht, und er legt jede Ausweichbewegung offen, die der Körper zu verbergen gelernt hat. Ein Krieger auf einer Dünenflanke beansprucht Muskeln, die ein Studioboden überspringen lässt. Niemand erfährt das dadurch, dass man es ihm sagt; man erfährt es in den ersten zehn Minuten.

Das ist kein Gag. Es ist der Grund, warum Lehrende ihre Gruppe hierher bringen und nicht an einen Ort mit schönerem Studio.

Die Temperatur bestimmt den Zeitplan

Geübt wird im ersten Licht, meist zwischen sechs und halb sieben, wenn der Sand noch kalt ist und die Hitze nicht angekommen. Das ist keine ästhetische Entscheidung. Ab zehn Uhr morgens macht die Bodentemperatur von März an Mattenarbeit unangenehm.

Eine zweite Einheit in der Dämmerung funktioniert von Oktober bis Februar gut. In den heißen Monaten verlegen wir sie ins Loungezelt oder auf die beschattete Terrasse.

Was das Camp stellt

Eine vorbereitete ebene Fläche auf festem Sand, vor jeder Einheit planiert und gefegt, groß genug für zwanzig Matten. Sie liegt abseits der Zelte, damit die Gruppe nicht vor Publikum übt.

Matten, Blöcke, Gurte und Bolster. Bringen Sie Ihre eigene Matte mit, wenn Sie an ihr hängen, nötig ist es nicht.

Ein Loungezelt mit ebenem Holzboden für Reformer-Arbeit, bei Regen, Wind oder Hitze. Zwölf Personen haben dort bequem Platz.

Ton, wenn Sie ihn wollen, und vollständige Stille, wenn nicht. Der Erg Chegaga hat weder Verkehr noch Nachbarn, eine stille Praxis ist hier also wirklich still.

Für Lehrende, die eine Gruppe mitbringen

Sie leiten. Wir übernehmen den Rest: die Transfers ab M’Hamid oder den Hubschrauber ab Marrakesch, alle Mahlzeiten mit ernst genommenen Ernährungsformen, das Camp privat, damit kein anderer Gast durch Ihre Einheit läuft.

Das Camp nimmt bis zu zwanzig Gäste in acht Zelten mit eigenem Bad auf, oder vierundzwanzig in zwölf Doppelzelten. Die meisten Lehrenden kommen mit acht bis sechzehn, was Luft lässt.

Wir nehmen keinen Anteil an Ihrem Programm und setzen unseren Namen nicht darauf. Sie mieten einen Ort, der zufällig mitten in der Sahara liegt.

Der Rest des Tages

Zwischen den Einheiten macht die Wüste die Arbeit: Wanderung mit Nomaden, Sandboarding, im Sand gebackenes Brot, ein Kamelritt zur richtigen Lichtstunde und ein Bortle-1-Himmel mit Teleskop an einem der Abende.

Die meisten Gruppen stellen fest, dass am Nachmittag des zweiten Tages das Schauen auf ein Telefon aufhört, das ohnehin keinen Empfang hat.

Wie Sie kommen

Drei bis sieben Nächte, Oktober bis April, Camp privat für Ihre Gruppe. Nennen Sie uns Ihre Daten, die Gruppengröße und ob Sie Platz für Reformer brauchen, und wir schicken Programm und Bedingungen schriftlich, bevor irgendetwas bezahlt wird.