Ritiro Yoga Pilates Deserto Sahara

Praticare sulla sabbia cambia la pratica

Tutti i pavimenti su cui avete praticato sono piatti, livellati e prevedibili. Questo è ciò che rende uno studio insegnabile: il pavimento dà sempre la stessa risposta.

La sabbia, no. Si muove sotto il carico, non è mai livellata due volte e rivela ogni compensazione che il corpo ha imparato a mascherare. Un guerriero tenuto su un fianco di duna attiva muscoli che un pavimento di studio permette di saltare. Nessuno lo scopre sentendoselo dire; lo si scopre nei primi dieci minuti.

Non è un espediente. È il motivo per cui gli insegnanti portano il loro gruppo qui piuttosto che in un luogo con lo studio più bello.

La temperatura decide l’orario

La pratica si svolge all’alba, tra le sei e le sei e trenta, quando la sabbia è ancora fresca e l’aria non è ancora arrivata. Non è una scelta estetica. Alle dieci, da marzo alla fine della stagione, la temperatura del suolo rende il lavoro a terra scomodo.

Una seconda sessione al crepuscolo funziona bene da ottobre a febbraio. Nei mesi caldi, la spostiamo nella tenda salon o sulla terrazza ombreggiata.

Cosa fornisce il campo

Un’area piana preparata su sabbia compatta, livellata e spazzata prima di ogni sessione, abbastanza grande per venti tappetini. E’ lontana dalle tende, perché il gruppo non pratichi davanti a un pubblico.

Tappetini, mattoni, cinghie e bolster. Portate il vostro tappetino se ci tenete, ma non è necessario.

Una tenda salon con pavimento in legno livellato per il lavoro sul reformer, in caso di pioggia, vento o caldo. Accoglie comodamente dodici persone.

Musica se la volete, silenzio completo se non la volete. L’Erg Chegaga non ha traffico né vicini, quindi una pratica silenziosa qui è davvero silenziosa.

Per gli insegnanti che vengono con un gruppo

Voi gestite il programma. Noi ci occupiamo del resto: i trasferimenti da M’Hamid o l’elicottero da Marrakech, tutti i pasti con le diete prese sul serio, il campo privatizzato perché nessun altro ospite attraversi la vostra sessione.

Il campo ospita fino a venti persone in otto tende, ciascuna con il proprio bagno, o ventiquattro in dodici tende doppie per un’operazione privata. La maggior parte degli insegnanti arriva con otto-sedici persone, il che lascia respiro.

Non prendiamo alcuna percentuale sul vostro programma e non ci mettiamo il nostro nome. Affittate un luogo che si trova nel mezzo del Sahara.

Il resto della giornata

Tra le sessioni, il deserto fa il lavoro: passeggiata con i nomadi, sandboard, pane cotto sotto la sabbia, uscita in dromedario calibrata sulla luce, e un cielo Bortle 1 con un telescopio una notte.

La maggior parte dei gruppi constata che il pomeriggio del secondo giorno è il momento in cui si smette di cercare un telefono che comunque non ha rete.

Come arrivare

Da tre a sette notti, da settembre a giugno, campo privatizzato per il vostro gruppo. Diteci le date, la dimensione del gruppo e se avete bisogno di spazio per i reformer, vi inviamo il programma e le condizioni per scritto prima di qualsiasi versamento.