Yoga- en pilatesretreat in de Sahara

Oefenen op zand verandert de oefening

Elke vloer waarop u ooit heeft geoefend is vlak, waterpas en voorspelbaar. Daardoor is een studio zo goed te onderwijzen: de grond geeft elke keer hetzelfde antwoord.

Zand doet dat niet. Het geeft mee onder gewicht, het ligt nooit twee keer gelijk en het legt elke compensatie bloot die het lichaam heeft aangeleerd. Een krijgershouding op de helling van een duin vraagt spieren die een studiovloer u laat overslaan. Niemand ontdekt dat doordat het gezegd wordt; iedereen ontdekt het in de eerste tien minuten.

Dat is geen trucje. Het is de reden waarom docenten hun groep hierheen brengen in plaats van naar een plek met een mooiere studio.

Het moment van de dag bepaalt het rooster

Er wordt geoefend bij het eerste licht, meestal tussen zes uur en half zeven, wanneer het zand nog koel is en de dag nog niet is aangekomen. Een tweede sessie bij zonsondergang past goed van oktober tot en met februari. In de andere maanden verhuist die naar de loungetent of het terras met schaduw.

Wat het kamp biedt

Een oefendek in de open lucht met uitzicht op de duinen, apart van de tenten, zodat de groep niet oefent voor publiek. Een lounge met schaduw voor sessies binnen.

Yogamatten en geluidsapparatuur zijn ter plaatse. Wilt u uw eigen mat, neem hem dan mee; het hoeft niet.

Geluid als u het wilt, en volledige stilte als u dat niet wilt. De Erg Chegaga kent geen verkeer en geen buren, dus een stille oefening is hier werkelijk stil.

Voor docenten die een groep meebrengen

U geeft les. Wij regelen de rest: het vervoer vanaf M’Hamid, of een helikopter vanaf Marrakech, alle maaltijden met dieetwensen die serieus worden genomen, en het kamp is voor uw groep alleen, zodat er nooit een andere gast door uw sessie loopt.

Het kamp heeft acht suitetenten met elk een eigen badkamer en ontvangt van 2 tot 18 gasten, tot 20 met extra bedden. Veel studio’s reizen met acht tot zestien deelnemers, wat ruimte laat om te ademen.

Wij nemen geen deel van uw programma en wij zetten onze naam er niet op. U huurt een locatie die toevallig midden in de Sahara ligt.

De rest van de dag

Tussen de sessies doet de woestijn het werk: wandelen met nomaden, zandboarden, brood dat in het zand wordt gebakken, een tocht op een kameel op het juiste uur van het licht, en een hemel van Bortle-klasse 1 met een telescoop op een van de avonden.

De meeste groepen merken dat het in de loop van de tweede dag is dat mensen ophouden te kijken naar een telefoon die toch geen bereik heeft.

Hoe komt u hier

Drie tot zeven nachten, van september tot juni, het kamp is voor uw groep alleen. Laat ons uw data weten, de grootte van uw groep en of u ruimte nodig heeft voor materiaal, en wij sturen het programma en de voorwaarden schriftelijk toe voordat er iets wordt betaald. Zie ook hoe het organiseren van een retreat werkt.