RESET. RECONNEXION. RÉVEIL.

Arrivée et détox numérique

Un transport aller-retour vient vous chercher à Marrakech pour la route vers le sud, jusqu'à l'Erg Chegaga. À l'arrivée, les téléphones sont rangés pour toute la durée de la retraite, un petit rituel qui marque le début d'une vraie déconnexion. Thé de bienvenue, attribution des tentes, marche au coucher du soleil sur la dune la plus proche, et dîner au feu de bois sous les étoiles. Aucun programme aujourd'hui, seulement l'arrivée.

Reset

Séance de mobilité et de renforcement fonctionnel au lever du soleil, suivie de yoga et de méditation. Petit déjeuner complet. Balade à dos de chameau au lever du jour à travers l'erg. Repos et temps libre pendant les heures chaudes. Marche guidée avec des nomades locaux en fin d'après-midi. Méditation du soir, feu de camp et dîner sous un ciel ouvert.

Reconnexion

Renforcement matinal et mobilité, suivis de yoga et de respiration guidée. Expérience du pain traditionnel du désert avec les boulangers du camp, observez le khobz cuire sous les braises et dégustez-le tiède. Sandboard l'après-midi sur les hautes dunes. Un massage relaxant avant le dîner. Observation des étoiles le soir avec un télescope professionnel, une visite guidée des constellations au-dessus de l'Erg Chegaga.

Réveil

Dernière séance de yoga et de méditation au lever du soleil. Rencontre privée avec les Nomades, un échange lent et sincère avec les familles qui appellent ce désert leur foyer, thé, conversation et artisanat. Après-midi libre pour marcher, se reposer ou écrire dans les dunes. Cérémonie de clôture et dîner de célébration autour du feu, avec de la musique berbère sous la Voie lactée.

Départ

Une dernière méditation de clôture. Petit déjeuner, puis les téléphones sont rendus, un retour volontaire et conscient vers le monde connecté. Le transport aller-retour vous ramène à Marrakech en début d'après-midi, à temps pour vos vols de correspondance.