RESET. VERBINDEN. ERWACHEN.

Ankunft und Digital Detox

Der Hin- und Rücktransport holt Sie in Marrakesch ab, für die Fahrt in den Süden bis zum Erg Chegaga. Bei der Ankunft werden die Telefone für die gesamte Dauer des Retreats weggelegt, ein kleines Ritual, das den Beginn einer echten Auszeit markiert. Willkommenstee, Zuteilung der Zelte, ein Spaziergang bei Sonnenuntergang auf der nächsten Düne und ein Abendessen am offenen Feuer unter den Sternen. Kein Programm heute, nur das Ankommen.

Reset

Mobilitäts- und funktionelles Krafttraining bei Sonnenaufgang, gefolgt von Yoga und Meditation. Ausgiebiges Frühstück. Kamelritt bei Tagesanbruch durch den Erg. Ruhe und freie Zeit während der warmen Stunden. Geführte Wanderung mit lokalen Nomaden am späten Nachmittag. Abendmeditation, Lagerfeuer und Abendessen unter offenem Himmel.

Verbindung

Morgendliches Krafttraining und Mobilität, gefolgt von Yoga und geführter Atemarbeit. Traditionelles Wüstenbrot-Erlebnis mit den Bäckern des Camps, beobachten Sie, wie das Khobz unter der Glut gebacken wird, und probieren Sie es warm. Sandboarding am Nachmittag auf den hohen Dünen. Eine entspannende Massage vor dem Abendessen. Sternenbeobachtung am Abend mit einem professionellen Teleskop, eine geführte Reise durch die Sternbilder über dem Erg Chegaga.

Erwachen

Letzte Yoga- und Meditationssitzung bei Sonnenaufgang. Privates Treffen mit den Nomaden, ein langsamer und ehrlicher Austausch mit den Familien, die diese Wüste ihr Zuhause nennen, Tee, Gespräch und Handwerk. Freier Nachmittag zum Wandern, Ausruhen oder Schreiben in den Dünen. Abschlusszeremonie und festliches Abendessen am Feuer, mit Berbermusik unter der Milchstraße.

Abreise

Eine letzte Abschlussmeditation. Frühstück, dann werden die Telefone zurückgegeben, eine bewusste und freiwillige Rückkehr in die vernetzte Welt. Der Rücktransport bringt Sie am frühen Nachmittag zurück nach Marrakesch, rechtzeitig für Ihre Anschlussflüge.