Stage di allenamento per club, palestre e squadre
Una base privata nel più grande campo di dune del Marocco, con il campo intero, i veicoli e la squadra costruiti intorno al vostro allenamento
Perché il deserto
Un terreno che a casa non esiste, e nient'altro da fare che allenarsi.
La sabbia cambia il modo in cui un atleta si muove. Correre e camminare sulle dune fa lavorare di più il corpo a ogni passo, rinforza i muscoli che lo tengono stabile e risparmia alle articolazioni i colpi dell'asfalto. Intorno al campo le dune dell'Erg Chegaga sfiorano i 300 metri, la pista è abbastanza compatta per il lavoro di soglia e per la gravel, e l'hamada rocciosa offre terreno tecnico per le giornate intermedie.
È il lavoro specifico che cercano i gruppi in preparazione per un ultra nel deserto, come la Marathon des Sables: sabbia molle, dune vere da salire e da scendere, orientamento nel deserto aperto, e una base assistita in cui recuperare ogni sera. Il campo è indipendente e non è legato a nessuna gara.
Il campo si trova sessanta chilometri oltre l'ultima strada asfaltata, dopo M'Hamid El Ghizlane. Non c'è un paese in cui andare, non c'è segnale da guardare e non ci sono altri ospiti, perché accogliamo un solo gruppo alla volta. Un gruppo arriva, si allena, mangia, recupera e dorme, e al terzo giorno si muove come una squadra.
Ultima revisione: 2026-09-24.
Chi viene ad allenarsi
Fatto per i gruppi che si allenano insieme
Club di corsa e di trail
Condizionamento sulla sabbia, ripetute sulle dune e lunghi sulla pista compatta con un veicolo al fianco. Il lavoro specifico che chiedono gli ultra nel deserto e le gare a tappe, con un vero letto alla fine di ogni giornata.
Palestre e comunità sportive
Il viaggio di cui i vostri iscritti parlano tutto l'anno. Sessioni sulle dune alle prime luci, condizionamento sulla sabbia nel pomeriggio, e un campo intero che per quei giorni appartiene solo alla vostra comunità.
Squadre prima della stagione
Una rosa e il suo staff, lontano dai telefoni e dalle abitudini. Preparazione la mattina, tattica all'ombra, e quel genere di fatica condivisa che trasforma un gruppo in una squadra.
Gruppi di ciclismo e gravel
Piste compatte in ogni direzione, nessun traffico, e un veicolo di appoggio che porta acqua, ricambi e alimentazione a ogni uscita.
Coach con un proprio seguito
Voi portate il programma e le persone che si fidano di voi. Noi gestiamo tutto sul posto, così durante la settimana l'unica cosa da seguire è l'allenamento.
Club di trekking e di spedizione
Tappe a piedi o con i dromedari, usando il campo come partenza, come arrivo o come base comoda fra due notti nell'erg.
La vostra base per la settimana
Tutto quello che sta intorno all'allenamento è gestito
Il campo intero
Otto tende suite con bagno privato, doccia calda e un vero letto. Si prende in privato da 2 a 18 ospiti, e fino a 20 con letti aggiunti. Accogliamo un solo gruppo alla volta, quindi le sveglie all'alba e i debriefing tardivi non disturbano nessuno.
Una cucina per atleti
Il nostro chef cucina soltanto per il vostro gruppo. La colazione è pronta prima della sessione dell'alba, i pasti seguono il carico della giornata, e le esigenze alimentari comunicate prima dell'arrivo fanno parte di ogni menu.
Assistenza con i veicoli
I nostri 4x4 seguono i lunghi, le uscite in bici e le tappe a piedi con acqua, alimentazione e primo soccorso, segnano i circuiti e riportano indietro chi ne ha bisogno. I percorsi si preparano con il vostro coach prima che arriviate.
Il recupero
Un massaggiatore e un'insegnante di yoga possono raggiungere il campo per le vostre date. I pomeriggi sono lenti, e le serate finiscono intorno al fuoco sotto un cielo di classe Bortle 1, la più buia della scala.
La sicurezza nel deserto profondo
La squadra porta con sé una comunicazione satellitare, e ogni sessione assistita ha il primo soccorso a bordo. Il piano di evacuazione è scritto prima che vi impegniate, e un medico può restare sul posto su richiesta.
Attenzione piena
Al campo non c'è Wi-Fi e non c'è copertura telefonica. Il segnale torna soltanto in cima alla grande duna, una ventina di minuti a piedi andata e ritorno. Chi deve sale una volta al giorno, e per il resto del tempo l'attenzione resta sull'allenamento.
Una settimana tipo
Cinque notti, che il vostro coach adatta liberamente
Ogni stage si scrive con il suo coach. Questo è uno dei modi in cui la settimana può andare.
- Giorno uno
- Arrivo in convoglio di 4x4, oppure in elicottero da Marrakech per una parte del gruppo. Controllo del materiale, una corsa leggera di scarico sulle dune vicine al tramonto, e il briefing a cena.
- Giorno due
- Tecnica di corsa sulla sabbia alle prime luci. Recupero o pedalata leggera sulla pista nel pomeriggio, poi il cielo raccontato al telescopio dopo cena.
- Giorno tre
- La sessione lunga, con un veicolo al fianco, i punti acqua e un percorso segnato. Riposo, mobilità e massaggio nel pomeriggio.
- Giorno quattro
- Ripetute sulle dune o lavoro di soglia sulla pista all'alba. Un esercizio di orientamento o una tappa di trekking con i dromedari nel tardo pomeriggio.
- Giorno cinque
- Il giorno della spedizione: una tappa da un punto all'altro attraverso l'erg, con i veicoli che riportano tutti a casa. Cena intorno al fuoco per chiudere la settimana.
- Giorno sei
- Corsa o camminata facile all'alba, colazione, debriefing, e il convoglio che riparte verso Marrakech.
Per chi organizza
La vostra comunità, il vostro programma, le vostre condizioni.
Uno stage lo porta quasi sempre una persona: un consiglio direttivo, chi gestisce una palestra, un coach, un team manager. L'organizzatore costruisce l'allenamento, stabilisce le proprie condizioni verso la sua comunità, e mantiene il rapporto con le persone e il proprio marchio.
Da parte nostra c'è una tariffa globale per il campo intero, stabilita caso per caso secondo ogni richiesta, mai a persona. E gestiamo tutto sul posto: il trasporto da Marrakech, i pasti, i veicoli, la squadra e la sicurezza. Non contattiamo mai i vostri membri dopo, e non vendiamo mai nulla a loro.
Come tornano i conti per chi organizza e come altri mestieri portano la propria comunità, in inglese.
Da ottobre ad aprile
La finestra migliore per allenarsi
Da 2 a 18
Ospiti, e fino a 20 con letti aggiunti
Da 3 a 7
Notti consigliate
Domande
Prima di organizzare lo stage
Un club, una palestra o una squadra può prendere il campo intero per uno stage? +
Come si calcola il prezzo di uno stage per un gruppo? +
Che terreno c'è per allenarsi intorno all'Erg Chegaga? +
C'è assistenza con i veicoli durante le sessioni lunghe? +
Come arriva al campo un gruppo di atleti? +
C'è campo o Wi-Fi al campo? +
Che assistenza medica c'è così lontano da una città? +
Qual è il periodo migliore per uno stage nel Sahara? +
Diteci lo sport, le date e quanti siete.
Entro 24 ore ricevete una proposta scritta per il campo intero, con una bozza di settimana e ogni voce dettagliata, da portare al gruppo prima che qualcuno si impegni.
Progettate il vostro stageVedete anche: i viaggi di gruppo, il campo intero in privato, le attività nell'erg, come arrivare, anche in elicottero.
Se il gruppo viene a lavorare e non ad allenarsi
Team building nel deserto, senza segnale e con un solo tavolo, in inglese →Privatizzazione
Chiedete le vostre date
Il campo intero per il vostro gruppo, da due a diciotto persone. Diteci quando e in quanti siete: una proposta scritta per il campo intero vi arriva entro 24 ore, senza impegno.
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2019
Aperti dal
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4,8★
TripAdvisor
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8 tende
Un solo gruppo alla volta
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24h
Una proposta scritta, senza impegno
Per i gruppi
Altri modi di prendere il campo intero
- Carovana privata e celebrazioni Tre giorni o più, un cuoco, un maggiordomo e una notte tra le dune
- Team building Nessun segnale, un solo tavolo, uno sforzo vero e nessuna via di fuga
- Portate la vostra comunità Studi, palestre, club e aziende che vendono posti alle proprie persone
- Viaggi di gruppo Fino a venti persone insieme, con il campo intero per voi
- Privatizzazione in famiglia Tre generazioni, il campo intero, la mappa dei letti inviata prima di prenotare
- Seminari di direzione Un comitato direttivo, due o tre notti, nessun segnale e un solo tavolo
- Riunioni di consiglio Riservatezza, protezione ravvicinata e arrivo in elicottero