Stage di allenamento per club, palestre e squadre
Una base privata nel più grande campo di dune del Marocco, con il campo intero, i veicoli e la squadra costruiti intorno al vostro allenamento
Perché il deserto
Un terreno che a casa non esiste, e nient'altro da fare che allenarsi.
La sabbia cambia il modo in cui un atleta si muove. Correre e camminare sulle dune fa lavorare di più il corpo a ogni passo, rinforza i muscoli che lo tengono stabile e risparmia alle articolazioni i colpi dell'asfalto. Intorno al campo le dune dell'Erg Chegaga sfiorano i 300 metri, la pista è abbastanza compatta per il lavoro di soglia e per la gravel, e l'hamada rocciosa offre terreno tecnico per le giornate intermedie.
È il lavoro specifico che cercano i gruppi in preparazione per un ultra nel deserto, come la Marathon des Sables: sabbia molle, dune vere da salire e da scendere, orientamento nel deserto aperto, e una base assistita in cui recuperare ogni sera. Il campo è indipendente e non è legato a nessuna gara.
Il campo si trova sessanta chilometri oltre l'ultima strada asfaltata, dopo M'Hamid El Ghizlane. Non c'è un paese in cui andare, non c'è segnale da guardare e, con il campo privatizzato, non ci sono altri ospiti. Un gruppo arriva, si allena, mangia, recupera e dorme, e al terzo giorno si muove come una squadra.
Ultima revisione: 2026-09-24.
Chi viene ad allenarsi
Fatto per i gruppi che si allenano insieme
Club di corsa e di trail
Condizionamento sulla sabbia, ripetute sulle dune e lunghi sulla pista compatta con un veicolo al fianco. Il lavoro specifico che chiedono gli ultra nel deserto e le gare a tappe, con un vero letto alla fine di ogni giornata.
Palestre e comunità sportive
Il viaggio di cui i vostri iscritti parlano tutto l'anno. Sessioni sulle dune alle prime luci, condizionamento sulla sabbia nel pomeriggio, e un campo intero che per quei giorni appartiene solo alla vostra comunità.
Squadre prima della stagione
Una rosa e il suo staff, lontano dai telefoni e dalle abitudini. Preparazione la mattina, tattica all'ombra, e quel genere di fatica condivisa che trasforma un gruppo in una squadra.
Gruppi di ciclismo e gravel
Piste compatte in ogni direzione, nessun traffico, e un veicolo di appoggio che porta acqua, ricambi e alimentazione a ogni uscita.
Coach con un proprio seguito
Voi portate il programma e le persone che si fidano di voi. Noi gestiamo tutto sul posto, così durante la settimana l'unica cosa da seguire è l'allenamento.
Club di trekking e di spedizione
Tappe a piedi o con i dromedari, usando il campo come partenza, come arrivo o come base comoda fra due notti nell'erg.
La vostra base per la settimana
Tutto quello che sta intorno all'allenamento è gestito
Il campo intero
Otto tende suite con bagno privato, doccia calda e un vero letto. Si privatizza da 2 a 18 ospiti, e fino a 20 con letti aggiunti, quindi le sveglie all'alba e i debriefing tardivi non disturbano nessuno.
Una cucina per atleti
Il nostro chef cucina soltanto per il vostro gruppo. La colazione è pronta prima della sessione dell'alba, i pasti seguono il carico della giornata, e le esigenze alimentari comunicate prima dell'arrivo fanno parte di ogni menu.
Assistenza con i veicoli
I nostri 4x4 seguono i lunghi, le uscite in bici e le tappe a piedi con acqua, alimentazione e primo soccorso, segnano i circuiti e riportano indietro chi ne ha bisogno. I percorsi si preparano con il vostro coach prima che arriviate.
Il recupero
Un massaggiatore e un'insegnante di yoga possono raggiungere il campo per le vostre date. I pomeriggi sono lenti, e le serate finiscono intorno al fuoco sotto un cielo di classe Bortle 1, la più buia della scala.
La sicurezza nel deserto profondo
Ogni sessione assistita ha il primo soccorso a bordo, e un medico può restare sul posto su richiesta.
Attenzione piena
Al campo non c'è Wi-Fi e non c'è copertura telefonica. Il segnale si trova a una breve passeggiata, una ventina di minuti andata e ritorno. Chi deve ci va una volta al giorno, e per il resto del tempo l'attenzione resta sull'allenamento.
Una settimana tipo
Cinque notti, che il vostro coach adatta liberamente
Ogni stage si scrive con il suo coach. Questo è uno dei modi in cui la settimana può andare.
- Giorno uno
- Arrivo in convoglio di 4x4, oppure in elicottero da Marrakech per una parte del gruppo. Controllo del materiale, una corsa leggera di scarico sulle dune vicine al tramonto, e il briefing a cena.
- Giorno due
- Tecnica di corsa sulla sabbia alle prime luci. Recupero o pedalata leggera sulla pista nel pomeriggio, poi il cielo raccontato al telescopio dopo cena.
- Giorno tre
- La sessione lunga, con un veicolo al fianco, i punti acqua e un percorso segnato. Riposo, mobilità e massaggio nel pomeriggio.
- Giorno quattro
- Ripetute sulle dune o lavoro di soglia sulla pista all'alba. Un esercizio di orientamento o una tappa di trekking con i dromedari nel tardo pomeriggio.
- Giorno cinque
- Il giorno della spedizione: una tappa da un punto all'altro attraverso l'erg, con i veicoli che riportano tutti a casa. Cena intorno al fuoco per chiudere la settimana.
- Giorno sei
- Corsa o camminata facile all'alba, colazione, debriefing, e il convoglio che riparte verso Marrakech.
Per chi organizza
La vostra comunità, il vostro programma, le vostre condizioni.
Uno stage lo porta quasi sempre una persona: un consiglio direttivo, chi gestisce una palestra, un coach, un team manager. L'organizzatore costruisce l'allenamento, stabilisce le proprie condizioni verso la sua comunità, e mantiene il rapporto con le persone e il proprio marchio.
Da parte nostra c'è una tariffa globale per il campo intero, stabilita caso per caso secondo ogni richiesta, mai a persona. E gestiamo tutto sul posto: il trasporto da Marrakech, i pasti, i veicoli, la squadra e la sicurezza. Non contattiamo mai i vostri membri dopo, e non vendiamo mai nulla a loro.
Come tornano i conti per chi organizza e come altri mestieri portano la propria comunità, in inglese.
Da ottobre ad aprile
La finestra migliore per allenarsi
Da 2 a 18
Ospiti, e fino a 20 con letti aggiunti
Da 3 a 7
Notti consigliate
Domande
Prima di organizzare lo stage
Un club, una palestra o una squadra può prendere il campo intero per uno stage? +
Come si calcola il prezzo di uno stage per un gruppo? +
Che terreno c'è per allenarsi intorno all'Erg Chegaga? +
C'è assistenza con i veicoli durante le sessioni lunghe? +
Come arriva al campo un gruppo di atleti? +
C'è campo o Wi-Fi al campo? +
Che assistenza medica c'è così lontano da una città? +
Qual è il periodo migliore per uno stage nel Sahara? +
Diteci lo sport, le date e quanti siete.
Entro 24 ore ricevete una proposta scritta per il campo intero, con una bozza di settimana e ogni voce dettagliata, da portare al gruppo prima che qualcuno si impegni.
Progettate il vostro stageVedete anche: i viaggi di gruppo, il campo intero in privato, le attività nell'erg, come arrivare, anche in elicottero.
Se il gruppo viene a lavorare e non ad allenarsi
Team building nel deserto, senza segnale e con un solo tavolo, in inglese →Privatizzazione
Chiedete le vostre date
Il campo intero per il vostro gruppo, da due a diciotto persone. Diteci quando e in quanti siete: una proposta scritta per il campo intero vi arriva entro 24 ore, senza impegno.
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2019
Aperti dal
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4,8★
TripAdvisor
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8 tende
Il campo solo per voi
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24h
Una proposta scritta, senza impegno
Per i gruppi
Altri modi di prendere il campo intero
- Carovana privata e celebrazioni Tre giorni o più, un cuoco, un maggiordomo e una notte tra le dune
- Team building Nessun segnale, un solo tavolo, uno sforzo vero e nessuna via di fuga
- Portate la vostra comunità Studi, palestre, club e aziende che vendono posti alle proprie persone
- Viaggi di gruppo Fino a venti persone insieme, con il campo intero per voi
- Privatizzazione in famiglia Tre generazioni, il campo intero, la mappa dei letti inviata prima di prenotare
- Seminari di direzione Un comitato direttivo, due o tre notti, nessun segnale e un solo tavolo
- Riunioni di consiglio Riservatezza, protezione ravvicinata e arrivo in elicottero
