A procura de retiros só para mulheres duplicou nos últimos cinco anos. O número de locais capazes de os acolher corretamente não acompanhou esse crescimento.
Esta checklist destina-se a facilitadoras, professoras de yoga, líderes de círculos femininos, coaches, terapeutas e diretoras espirituais que planeiam um retiro só mulheres no Saara marroquino. Cobre as questões operacionais que fazem a diferença entre um retiro que funciona e um que desmorona no segundo dia.
Use-a para avaliar locais. Para fazer o briefing da sua responsável de operações. Como guia de conversa com o acampamento que considerar.
1. Requisitos inegociáveis do local
Antes de sequer falar de programação, o local deve satisfazer estas sete condições estruturais: disponibilidade de privatização completa sem reservas mistas durante a sua estadia; perímetro fechado ou isolamento geográfico sem transeuntes nem clientes externos; disposição das tendas que agrupe as participantes numa zona contida; casa de banho privada por alojamento; pelo menos um espaço de reunião interior para dias ventosos ou noites frias; pelo menos um espaço de reunião exterior para práticas ao amanhecer e círculos de fogo; ausência de risco de sobrevoo por drone.
Um local que cumpra cinco de sete condições não está pronto para o seu grupo. Será bonito no Instagram e falhará na prática.
2. Perguntas sobre a reconfiguração do pessoal
É aqui que a maioria dos locais lhe dirá o que quer ouvir. Faça perguntas concretas: a equipa de serviço pode ser totalmente feminina e, se sim, quem são, quantas pessoas, de onde vêm? Onde ficam os elementos masculinos do pessoal durante as horas de presença das participantes? O chef da sua estadia é mulher? Quem conduz os transfers em 4x4? Existe um briefing escrito do pessoal ou apenas uma promessa verbal?
Um acampamento que receba habitualmente retiros só mulheres responderá a cada ponto com detalhe, sem hesitar.
3. Protocolos de modéstia
O conforto das suas participantes depende de estas medidas estarem em vigor antes da chegada: janelas coloridas nos veículos de transfer a partir do aeroporto; fluxo de chegada que contorne o pessoal masculino ou minimize a exposição visual; zonas de banho e hammam com privacidade visual completa em relação às áreas do pessoal; política fotográfica formalizada por escrito, sem fotos do pessoal nem fotos de marketing, confirmada por e-mail; protocolo de drones por escrito; silêncio nas redes sociais sobre as datas da sua estadia.
4. Considerações de segurança
Os retiros só mulheres em locais remotos levantam considerações de segurança específicas: hospital mais próximo e rota de evacuação conhecidos antecipadamente; formação médica no local com pelo menos uma pessoa do pessoal certificada em primeiros socorros; telefone por satélite ou comunicação de emergência fiável; desfibrilhador no local; iluminação noturna na zona de alojamento; protocolo para mordeduras de cobra ou inseto; responsável médica feminina disponível para questões ginecológicas ou reprodutivas; existências de produtos sanitários no local.
5. Considerações culturais e religiosas
Se o seu grupo inclui participantes muçulmanas, judias, cristãs ou de espiritualidades diversas: direção da qibla indicada ou disponível a pedido em cada tenda; tapetes de oração disponíveis; opções de alimentação kosher, halal, vegetariana e vegana confirmadas na reserva; espaços tranquilos para oração ou meditação fora dos horários programados; acomodações para dias festivos religiosos.
6. Logística especifica da programação
Antes da primeira sessão, confirmar: tapetes de yoga, almofadas de meditação, cobertores em número suficiente; sistema de som para música ou meditações gravadas; microfone para a facilitação em espaços com catorze participantes; material de escrita para o trabalho contemplativo; velas para os círculos noturnos; variedade de infusões para além da menta clássica.
7. O arco emocional
As facilitadoras experientes reconhecerão isto: os retiros só mulheres têm um arco emocional previsível, e o ritmo do local deve apoiá-lo. Primeiro dia: chegada e orientação, as participantes precisam de espaço para aterrar. Segundo dia: o sistema nervoso começa a acalmar, o círculo de abertura acontece tipicamente aqui e o luto frequentemente surge. Terceiro dia: maior vulnerabilidade, certifique-se de que o seu local pode oferecer privacidade para conversas individuais. Quarto dia: começa a integração. Quinto dia: cerimónia de encerramento. Sexto dia: preparação suave para o regresso. Sétimo dia: partida.
O seu local tem espaço e pessoal para apoiar uma vaga emocional no terceiro dia?
8. Clareza contratual e legal
Antes de pagar um depósito: contrato assinado com entregáveis claros e condições de cancelamento; cláusula de confidencialidade se relevante para as suas participantes; confirmação de seguro para a responsabilidade civil do local e a sua própria; cláusula de força maior; calendário de reembolso do depósito; data de pagamento do saldo; interlocutor único com nome, telefone e e-mail.
9. Ritmo de comunicação antes da chegada
As oito semanas que antecedem o retiro devem incluir: menu final enviado para aprovação duas semanas antes; confirmação de restrições alimentares duas semanas antes; manifesto de transfers dez dias antes; número final de participantes e atribuição de quartos sete dias antes; chamada de confirmação final três dias antes.
10. Os pequenos detalhes que mais importam
Para além da checklist, há detalhes discretos que fazem ou desfazem um retiro de mulheres: um momento de boas-vindas atencioso com flores ou uma nota escrita à mão; água e infusões sempre acessíveis sem necessidade de solicitar ao pessoal; silêncio entre as sessões, sem obras nem música de fundo; pessoal que entende o conceito de espaço, presente quando necessário, invisível nas outras alturas; uma elemento do pessoal que funcione como figura materna para o grupo, atenta, calorosa, sem pressa.
Por que Umnya cumpre esta checklist
Construímos esta checklist porque acolhemos dezenas de retiros só mulheres e sabemos o que custam os atalhos.
Umnya é um local de privatização completa no Erg Chegaga, a 90 km da última estrada. Mantemos uma equipa rotativa de seis mulheres marroquinas formadas especificamente para retiros só mulheres.
Para as facilitadoras, oferecemos estadias de familiarização a preço reduzido para que possam avaliar-nos face a esta checklist antes de trazerem o seu grupo.
Consulte as datas disponíveis através da nossa página Organize o seu retiro ou escreva-nos diretamente no WhatsApp +212 600 666 616.
