Yoga y Bienestar · Erg Chegaga · Marruecos
Yoga al borde
del Sahara
Flow matutino sobre las dunas. Tardes restaurativas. Cena bajo estrellas que ninguna ciudad ha tocado jamas. El desierto elimina todo lo que no es esencial.
Consultar AhoraPor que el Sahara
El silencio mismo se convierte en la practica
No hay senal de telefono en el campo de dunas. No hay ruido de trafico. No hay zumbido ambiental de la civilizacion. Lo que lo reemplaza es un silencio tan completo, tan antiguo, que el cuerpo responde antes de que la mente pueda nombrar lo que siente. El sistema nervioso se suaviza. La respiracion se ralentiza. Llegas a un lugar del que no sabias que te habias ido.
Umnya Desert Camp se encuentra en el Erg Chegaga, el campo de dunas mas remoto de Marruecos. La carretera asfaltada mas cercana esta muy lejos. El cielo nocturno es Bortle Clase 1, lo que significa cero contaminacion luminica. La Via Lactea es visible a simple vista con una claridad que proyecta una tenue sombra.
La arena exige micro-ajuste constante. Un saludo al sol en la ladera de una duna ensena el equilibrio de manera diferente a cualquier suelo de estudio. El pranayama al amanecer, cuando el aire es frio y claro y la primera luz tine el horizonte de dorado, se convierte en algo que va mas alla de la tecnica hacia la experiencia directa.
Que esta incluido
Todo lo que necesitas, nada que no necesitas
Nuestros retiros de yoga y bienestar estan disenados para grupos pequenos de seis a doce personas. La privatizacion completa del campamento esta disponible para grupos de hasta dieciseis personas.
Sesiones de yoga diarias
Flow matutino de Hatha y Vinyasa sobre la arena abierta al amanecer. Sesiones vespertinas de Yin y restaurativas cuando la luz decrece.
Meditacion y trabajo de respiracion
Meditacion sentada guiada al amanecer. Pranayama y yoga nidra durante el descanso de la tarde. Meditacion estelar despues de la cena.
Cocina bereber de bienestar
Tres comidas al dia preparadas por nuestro chef bereber. Comida lenta, ingredientes locales, tajines, pan fresco, amlou, frutas de temporada. Vegetariano a pedido.
Suites berederes privadas
Ocho tiendas con bano privado, ducha caliente, electricidad y terrazas privadas con vistas a las dunas. Sin dormitorios compartidos.
Caminatas y excursiones por el desierto
Caminatas matutinas silenciosas con un guia bereber, paseos en camello, excursiones opcionales en 4x4 hacia formaciones de dunas mas remotas.
Observacion estelar Bortle Clase 1
Sesiones vespertinas de observacion guiada con constelaciones y acceso a telescopio. La Via Lactea visible a simple vista durante toda tu estancia.
Resumen del programa
Un dia en el retiro
Meditacion al amanecer
Meditacion sentada en la cresta de la duna mientras el cielo pasa del indigo al rosa y luego al dorado. El silencio es la unica instruccion necesaria.
Flow matutino
Practica de Hatha y Vinyasa de 75 minutos sobre la arena abierta, mirando al este. Todos los niveles. Sin espejos, sin paredes, solo horizonte.
Desayuno
Desayuno largo y sin prisas: pan marroqui, amlou, fruta fresca, te de menta y cafe organico. Conversacion opcional.
Tiempo libre
Caminatas por las dunas, paseo en camello, escritura en diario o simplemente descansar en la luz filtrada de la tienda. Sin horario, sin expectativas.
Almuerzo y descanso de tarde
Almuerzo marroqui ligero seguido de yoga nidra o descanso libre. El calor de la tarde es una invitacion natural a reducir el ritmo.
Practica vespertina
Yin yoga, secuencias restaurativas o trabajo de respiracion guiado mientras el aire se enfria y las sombras se alargan sobre las dunas.
Cena bajo las estrellas
Compartida alrededor de una mesa baja al aire libre. Tajine marroqui tradicional, comida lenta, porciones generosas, buena compania.
Observacion estelar
Observacion guiada opcional bajo un cielo Bortle 1. Hoguera opcional. Silencio opcional. Las mejores horas del dia.
Para quien es este retiro
Todos los niveles, todas las razones, un solo desierto
Nuestros retiros de bienestar acogen a practicantes de todos los niveles. Practicantes diarios que necesitan un reinicio. Personas que llevan anos queriendo empezar y por fin tienen una razon. Parejas en busca de una quietud compartida. Grupos de amigos listos para algo genuinamente diferente.
Ofrecemos retiros de inscripcion abierta donde los viajeros individuales se unen a un grupo pequeno, y retiros de privatizacion completa para parejas, familias o grupos que quieren el campamento completamente para ellos. Tambien apoyamos a profesores de yoga y facilitadores de bienestar que quieren traer su propio grupo con un programa personalizado.
No se requiere experiencia previa. No se requiere ningun nivel de forma fisica en particular. Solo la disposicion a llegar, ralentizar y dejar que el desierto haga lo que hace.
Como llegar
Llegar al Erg Chegaga
Por carretera desde Marrakech
Un pintoresco trayecto de cinco horas desde Marrakech a traves del Valle del Draa. Los ultimos sesenta kilometros desde M'Hamid son en pista y los gestiona nuestro equipo de traslado en 4x4. Muchos huespedes consideran el trayecto en si mismo como una parte significativa de la transicion hacia el desierto.
En helicoptero desde Marrakech
Para los huespedes que prefieren una llegada directa, organizamos traslados en helicoptero desde Marrakech que aterrizan en el campamento en menos de dos horas. Ver el Erg Chegaga desde el aire, un vasto mar de dunas sin carreteras, sin edificios, sin huella humana, es una manera inolvidable de comenzar un retiro.
8
Suites privadas
16
Huespedes max
Bortle 1
Cielo nocturno
4.8 ★
TripAdvisor
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